Siłownie pod chmurką się nie sprawdzają?
fot. archiwum
Siłownie plenerowe już na dobre wpisały się w krajobraz miejskich parków oraz skwerów. I #choć bezpłatny dostęp do urządzeń pozwalających zachować dobrą kondycję powinien skusić niejednego miłośnika sportu, nie zawsze miejsca te cieszą się dużym powodzeniem. Dlaczego?
Na niewielką popularność siłowni pod chmurką może wpływać niefortunne usytuowanie albo… nieśmiałość mieszkańców osiedla. „Nie wszyscy lubią ćwiczyć w miejscach publicznych. Wiele osób wstydzi się swojej tuszy lub nieskorygowanej wady postawy. Najczęściej jednak po prostu nie wiedzą one, jak korzystać ze sprzętów” – mówi Piotr Golian ze Stowarzyszenia Brzask.
Mimo rozpisanych instrukcji nie zawsze jesteśmy pewni, czy wykonujemy ćwiczenia dobrze i dostatecznie długo. Bez odpowiedniej wiedzy łatwo zaś o błędy, które – zamiast polepszyć nasz stan zdrowia – zaszkodzą. Stąd inicjatywa, by nauczyć Polaków korzystania z siłowni plenerowych.
„Od 4 kwietnia do 22 sierpnia 2016 r. są organizowane bezpłatne zajęcia z trenerami, którzy pokazują, jak używać poszczególnych urządzeń. Projekt „Warszawa jest fit” dotyczy stolicy. Mamy jednak nadzieję, że będzie on inspiracją dla innych miast, które zorganizują podobne akcje u siebie” – stwierdza ekspert.
Materiał: infoWire.pl
Czytaj również
- Zeznania podatkowe do końca kwietnia. Rozliczenia w usłudze Twój e-PIT
- Zawody Strażackie w Ratownictwie Wysokościowym. Zespoły z województwa
- Ostatnia transza trzynastek. Wypłata jeszcze przed majówką
- Jak złożyć wniosek o nowy dowód osobisty? Skorzystaj z usługi online
- Nowo wybrani radni odebrali zaświadczenia. Trzydziestoosobowy skład
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
38. rocznica katastrofy w Czarnobylu. Konsekwencje zdrowotne i środowiskowe
W kwietniu 1986 r. całym światem wstrząsnęła wiadomość o awarii #w Czarnobylskiej Elektrowni Atomowej położonej na terenie ZSRS, ok. 100 km. na północ od Kijowa. W efekcie błędów operatorów przeprowadzających jeden z testów oraz wad konstrukcyjnych reaktora jądrowego 26 kwietnia 1986 r. o godzinie 1:23 doszło do dwóch wybuchów.
(czytaj więcej)Sprawdzono jakość handlową jaj. Jakie nieprawidłowości stwierdzono?
Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów #Rolno-Spożywczych (IJHARS) przedstawia wyniki planowej kontroli w zakresie jakości handlowej jaj, przeprowadzonej w IV kwartale 2023 r. w sklepach spożywczych i innych punktach sprzedaży detalicznej na terenie całego kraju.
(czytaj więcej)Zmień swoje dotychczasowe nawyki. Serce kocha sport
Systematyczna aktywność fizyczna jest podstawą# zdrowego stylu życia. Małymi krokami spróbuj zmienić swoje dotychczasowe nawyki.
(czytaj więcej)Poranne ćwiczenia strażaków. Udział wzięło pięć zastępów
W czwartek, 25 kwietnia w godzinach rannych strażacy #prowadzili ćwiczenia na obiekcie przy ulicy Kcyńskiej w Szubinie.
(czytaj więcej)
Komentarze (12) Zgłoś naruszenie zasad
ja, w dniu 20-05-2016 12:15:19 napisał:
odpowiedz
kaziuber, w dniu 20-05-2016 15:43:53 napisał:
odpowiedz
internauta, w dniu 20-05-2016 21:58:14 napisał:
odpowiedz
skasowana, w dniu 21-05-2016 16:10:49 napisał:
odpowiedz
Kachol, w dniu 23-05-2016 08:35:31 napisał:
odpowiedz
sympatyk, w dniu 03-06-2016 19:40:36 napisał:
odpowiedz
ćwiczący, w dniu 10-06-2016 12:16:46 napisał:
odpowiedz
iw, w dniu 12-06-2016 13:48:16 napisał:
odpowiedz
MAX, w dniu 30-06-2016 20:20:48 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!