fot. pow.

W szkole podstawowej aż 15% uczniów nie ćwiczy na WF-ie, w gimnazjum #unika go 23% dzieci, w szkole średniej – 30%. Brak aktywności fizycznej może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, dlatego warto zachęcać małoletnich do ćwiczeń i gier sportowych.

Większość dzieci lubi aktywność fizyczną. Niestety, jeśli nie będziemy pielęgnować tej pasji lub nierozważnymi decyzjami zniechęcimy je do sportu, zaczną one unikać ruchu. Dlatego wybór dyscypliny sportowej dla dziecka trzeba dobrze przemyśleć. Jeżeli będzie zły, może wiązać się z brakiem sukcesów, frustracją i spadkiem entuzjazmu.

„Należy zwrócić uwagę nie tylko na zainteresowania dziecka, lecz także jego predyspozycje fizyczne” – mówi trener osobisty Piotr Wasil. Na przykład jeśli nasz podopieczny jest niskiego wzrostu, to na zajęciach koszykówki stanie przed dużym wyzwaniem i może będzie musiał dać z siebie znacznie więcej niż jego wysocy koledzy.

Warto wziąć pod uwagę również to, jak dziecko funkcjonuje w grupie. W przypadku gdy jest towarzyskie, do gustu powinny przypaść mu gry zespołowe. Introwertyk prawdopodobnie lepiej będzie się czuł w sportach indywidualnych.

W rozwijaniu sportowych pasji dzieci wiele zależy od rodziców. Niech dają oni dobry przykład: uprawiają regularnie sport i wolny czas spędzają razem z pociechami na aktywności fizycznej.

Materiał: infoWire.pl

Powrót Drukuj

LOKALNY HIT

Prowadzenie akt osobowych

od 30PLN

Fotoobraz na płótnie 50x70

121,00 zł PLN

Pamiątka A4

20,00 zł PLN

Zezwolenie na zbieranie odpadów

od 2000PLN

Rejestracja podmiotów gospodarczych

od 50PLN

Ochrona środowiska dla firm

od 50PLN

Zdjęcia do dokumentów

35,00 złPLN

Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego