Dziś mamy 19 stycznia 2020, niedziela, imieniny obchodzą:

Wydarzenia

15 stycznia 2020 1

Grand Prix Powiatu Nakielskiego w roku 2020. Poznaliśmy pierwszych liderów

Para Ziemowit Brzykcy i Krzysztof Popczyński zwyciężyła w pierwszym # tegorocznym turnieju brydżowym w Nakle. Turniej ten jest zaliczany do Grand Prix Powiatu Nakielskiego w roku 2020. Zwycięska para została oczywiście pierwszymi liderami rozgrywek.

(czytaj więcej)
14 stycznia 2020 0

Rozpoczęła się faza play-off NLS. Pierwsze mecze już za nami!

Rozpoczęła się faza play- off Nakielskiej Ligi Siatkówki. W niedzielę 12 stycznia zostały # rozegrane pierwsze mecze ćwierćfinałowe.

(czytaj więcej)
14 stycznia 2020 0

Krajeńska Liga Baśki. Poznaliśmy zwycięzców turnieju

W dniu 11 stycznia 2020 roku o godzinie 14:00 w miejscowości # Borzyszkowo odbył się III Turniej Krajeńskiej Ligi Baśki.

(czytaj więcej)
10 stycznia 2020 0

Trzecia runda rozgrywek w ligach brydżowych. Trzy zwycięstwa Eurobac!

Występujący w trzeciej lidze brydżyści z Nakła z Eurobac 1 zanotowali kolejny # dobry występ, wygrywając wszystkie trzy spotkania. Szubinianie z Pelikana wygrali dwa mecze. Drugi zespół Eurobac, grający w lidze okręgowej zagrał na miarę swych możliwości.

(czytaj więcej)
08 stycznia 2020 6

29. Challenge Złotej Sztangi. Monika Marach najlepsza!

Monika Marach najlepsza w 29. Challenge "Złotej Sztangi" PZPC i redakcji "Sportu". Gratulacje #dla zawodniczki oraz trenera klubowego w MGLKS Tarpan Mrocza - Sławomira Zawady oraz trenera kadry Ireneusza Pepłowskiego.

(czytaj więcej)
07 stycznia 2020 1

Rozgrywki NLS powróciły po przerwie. NTS Juniorzy mistrzem rundy zasadniczej

Po świąteczno-noworocznej przerwie na parkiet powrócili zawodnicy grający w Nakielskiej# Lidze Siatkówki. Rozegrano ostatnią kolejkę sezonu zasadniczego, która wyłoniła pary ćwierćfinałowe.

(czytaj więcej)
06 stycznia 2020 0

Eliminacje do Igrzysk Olimpijskich. Szubin i Mrocza grają dalej

Ruszyły eliminacje do przyszłorocznych Igrzysk Olimpijskich Sportowców Wiejskich, które #odbędą się w Sępólnie Krajeńskim. W Szubinie turniej kwalifikacyjny rozegrali koszykarze z grupy trzeciej.

(czytaj więcej)
02 stycznia 2020 0

Turnie brydżowy w Nakle zgromadził 10 par. Liderzy wygrali z dużą przewagą

Mikst Aleksandra Granowska oraz Piotr Wołowski zwyciężył w turnieju brydżowym w Nakle.

(czytaj więcej)
01 stycznia 2020 2

Sukcesy indywidualne i drużynowe. Zobacz, co wydarzyło się w sporcie

Kolejny rok za nami, więc to doskonały czas na podsumowanie sportu w powiecie #nakielskim. Wielość wydarzeń oraz sukcesów, zarówno indywidualnych, jak i drużynowych była duża. Poniżej prezentujemy kilka wybranych informacji z każdego miesiąca:

(czytaj więcej)
31 grudnia 2019 1

IV Świąteczno - Noworoczny turniej szachowy. Wspaniała walka szachistów

28 grudnia w Mroczy odbył się IV Świąteczno - Noworoczny turniej szachowy o # Puchar Prezesa klubu LUKS Feniks Mrocza.

(czytaj więcej)
16 grudnia 2019 0

Zacięta rywalizacja na wyjeździe. Dobra postawa zawodników z Mroczy

15 grudnia szachiści Feniksa Mroczy zmierzyli się na wyjeździe z # drużyną MGLKS Grom Wieża Więcbork w meczu 2. kolejki IV ligi Drużynowych Mistrzostw Województwa Kujawsko-Pomorskiego w szachach.

(czytaj więcej)
11 grudnia 2019 1

Kolejny turniej brydża sportowego. Brzykcy i Popczyński najlepsi

Brydżowy duet z Nakła Ziemowit Brzykcy i Krzysztof Popczyński zwyciężył w turnieju# brydżowym w Nakle. Turniej był rozegrany w ramach Korespondencyjnych Mistrzostw Polski.

(czytaj więcej)
10 grudnia 2019 0

Mikołajkowy Turniej Piłki Halowej. Rywalizowało 6 drużyn

W dniu 7 grudnia w godzinach 15:00 – 18:00 w Hali Widowiskowo - Sportowej w Mroczy #odbył się Mikołajkowy Turniej Piłki Halowej o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Mrocza z okazji nadania Miastu Mrocza patrona św. Mikołaja z Mirry.

(czytaj więcej)
10 grudnia 2019 6

Kolejny wielki sukces Moniki Marach. Jest wicemistrzynią Europy!

Od 7 grudnia w Ejlacie trwały tegoroczne mistrzostwa Europy do lat 15 i do lat #17 w podnoszeniu ciężarów. Doskonale spisała się Monika Marach reprezentująca MGLKS Tarpan Mrocza. Została wicemistrzynią!

(czytaj więcej)
08 grudnia 2019 0

Zawody Mikołajkowe w Łodzi. Zawodniczki wywalczyły 3 medale

Dwa srebrne medale i jeden brązowy - z takim dorobkiem # Klub sportowy Ice'n'roll Bydgoszcz wraca z XIII Zawodów Mikołajkowych w Łodzi.

(czytaj więcej)
05 grudnia 2019 8

Monika Marach i Marcin Wiatrowicz w Ejlacie. Wystąpią w Mistrzostwach Europy!

W Izraelu odbędą się tegoroczne mistrzostwa Europy do lat 15 i do lat 17, w których nie# zabraknie Moniki Marach i Marcina Wiatrowicza z MGLKS Tarpan Mrocza. Reprezentacja wyruszyła w środowy poranek, 4 grudnia.

(czytaj więcej)
04 grudnia 2019 1

Memoriał Artura Kowalczyka. Wiktoria Wołk z Tarpana Mrocza z najlepszym wynikiem

Wiktoria Wołk oraz Paweł Szmeja z najlepszymi wynikami w # I Memoriale Artura Kowalczyka. W hali OSiR Huragan w Wołominie zwycięzcami są też gospodarze zawodów, dzięki którym turniej ma szanse na stałe wejść do kalendarza imprez krajowych.

(czytaj więcej)
03 grudnia 2019 2

Grand Prix Powiatu Nakielskiego. Nowak i Wołowski wygrywają

Para Tomasz Nowak i Piotr Wołowski zwyciężyła w turnieju brydżowym w # Nakle.

(czytaj więcej)
0

Bydgoszcz walczy o tytuł Najlepszego Europejskiego Celu Podróży

Bydgoszcz to jedyne polskie miasto nominowane do udziału w prestiżowym konkursie #o tytuł Najlepszy Europejski Cel Podróży 2020 (European Best Destination 2020), o który ubiega się m.in. Praga, Madryt, Wiedeń czy Rzym.

(czytaj więcej)
0

Wielu Polaków ma nadmierną masę ciała. Czy liczenie kalorii ma znaczenie?

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie,# joga… W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić! W internecie znajdziemy milion rozwiązań, jednakże która z receptur na piękno i zdrowie okaże się skuteczna? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego większość dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała. W 2014 roku problem ten dotyczył 62% dorosłych mężczyzn i prawie 46% dorosłych kobiet. Czy stara jak świat metoda liczenia kalorii może być pomocna?

(czytaj więcej)
0

Ciemieniucha u niemowlaka. Po czym ją poznać i jak się jej pozbyć?

Ciemieniucha jest jedną z najczęstszych przypadłości okresu niemowlęcego. #Najczęściej pojawia się w okolicy owłosionej skóry głowy i na brwiach. Wbrew obiegowym opiniom nie jest wynikiem niedbałości rodziców o higienę maluszka. Powoduje ją zbyt intensywna praca gruczołów łojowych, które ostatecznie ulegają zaczopowaniu, a zasychający łój tworzy grubą, łuskowatą skorupkę na skórze dziecka. Co warto wiedzieć i jak sobie radzić z ciemieniuchą odpowiada położna Renata Lustyk, ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

(czytaj więcej)
0

Jak utrzymać porządek w nowym roku? Poznaj 5 trików na odświeżenie domu

Nie przepadasz za sprzątaniem, ale lubisz, kiedy w domu wszystko jest w # porządku? Chociaż nie istnieje żaden magiczny sposób na to, aby porządek robił się sam, to okazuje się, że wcale nie musisz spędzać na walce z bałaganem długich godzin.

(czytaj więcej)