Dziś mamy 29 marca 2024, piątek, imieniny obchodzą:

09 lutego 2016

Grypa to realne zagrożenie!

Grypa jest chorobą wirusową, przenosi się drogą kropelkową podczas kichania, kaszlu lub #podczas bezpośredniego kontaktu ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych zakażonych osób.

Główne objawy grypy to: wysoka gorączka, bóle głowy, mięśni, złe samopoczucie, suchy kaszel, ból gardła, nieżyt nosa. Grypa może prowadzić do groźnych powikłań, takich jak: zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie opon mózgowych i / lub mózgu.

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Nakle nad Notecią ostrzega, że w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę, należy szczególnie pamiętać o zasadach, dotyczących zarówno zdrowego stylu życia, jak też prostych czynnościach higienicznych, które mogą uchronić przed zachorowaniem:
• unikaj bliskiego kontaktu z chorymi osobami,
• zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania,
• myj często ręce,
• poza domem zawsze miej przy sobie żel antybakteryjny do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, w przypadku ich braku kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe - Twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
• w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
• unikaj dotykania oczu, nosa i ust, żeby nie roznosić zarazków,
• zadbaj o siebie i pamiętaj, że należy: dużo spać, być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynów i zdrowo się odżywiać,
• zadbaj, aby Twoi najbliżsi przestrzegali powyższych zaleceń.

Najskuteczniejszą formą zapobiegania grypie, a tym samym, jej powikłaniom są szczepienia ochronne. WHO zaleca szczepienie osobom zamieszkującym domy opieki (starsze lub niepełnosprawne), osobom przewlekle chorym, osobom starszym, pracownikom służby zdrowia, osobom pełniącym istotne funkcje społeczne oraz dzieciom od 6 miesiąca życia do 2 lat.

Jednocześnie Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Nakle nad Notecią zachęca do odwiedzenia strony internetowej poświęconej Ogólnopolskiemu Programowi Zwalczania Grypy. Program ten jest społeczną inicjatywą niezależnych ekspertów medycznych. Powstał w odpowiedzi na dostrzegalny w Polsce i na świecie problem związany z zachorowaniami na grypę, które oprócz skutków medycznych i społecznych – wpływają także na kwestie ekonomiczne.

Materiał: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nakle

Oceń artykuł: 15 15

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Szkolenia pierwsza pomoc
od 50PLN
Ryzyko zawodowe
od 100PLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Szkolenia bhp okresowe
od 70PLN
Usługi prowadzenia ksiąg rachunkowych
od 50PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności zawieszenia
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Kalendarz A3 12-miesięczny
42,00PLN
0

Prawo pocztowe. Prezydent podpisał nowelizację ustawy

Ustawa umożliwia przekazanie Poczcie Polskiej# 2,052 mld zł dotacji na finansowanie kosztu netto obowiązku świadczenia usług powszechnych w latach 2021-2024 r.

(czytaj więcej)
0

Dzisiaj Wielki Piątek. Czas smutku, żałoby i skupienia

Wielki Piątek jest czasem powagi, smutku, żałoby i skupienia#. W kościele tego dnia nie odprawia się mszy św., tylko ma miejsce wieczorna Liturgia Męki Pańskiej. Najważniejszym jej elementem jest adoracja krzyża. Wierni podchodzą do krucyfiksu, przyklękają i symbolicznym ucałowaniem wyrażają przyjęcie odkupienia Jezusa. Liturgię wielkopiątkową kończy przeniesienie Najświętszego Sakramentu z ciemnicy do tak zwanego Grobu Pańskiego upamiętniającego złożenie do grobu ciała Chrystusa. Grób Pański stanowi ważny element Wielkiego Piątku i jego przygotowywanie jest szczególnie polskim zwyczajem. W grobach tych są często symbole narodowe oraz nawiązania i aluzje do aktualnych wydarzeń oraz problemów społecznych.

(czytaj więcej)
0

Społeczne sadzenie lasu. Akcja żołnierzy Obrony Terytorialnej

27 marca kujawsko-pomorscy Terytorialsi z kompanii #dowodzenia, 81 batalionu lekkiej piechoty z Torunia, 83 batalionu lekkiej piechoty z Grudziądza oraz pracownicy cywilni RON wraz Dowódcą 8. Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej płk Marcinem Dojasiem w ramach kolejnej udanej współpracy Brygady z leśnikami wzięli udział w akcji społecznego sadzenia lasu.

(czytaj więcej)
0

Pod Bydgoszczą wylądowało UFO? Tajemniczy spodek pod lasem

- To spodek obcej cywilizacji, UFO, a może to jakieś urządzenie szpiegowskie# z innego kraju? - spekulują mieszkańcy Tarkowa Dolnego w powiecie bydgoskim na widok dziwnego pojazdu, który stanął na jednej z łąk pod lasem w powiecie bydgoskim.

(czytaj więcej)